4日白天到4日夜间天气雨，主要气温4~15℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

4日夜间到5日早晨多云，气温降低至-2~4℃，建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

宗家沟未来7天平均温度：1 ~ 18°C； 最低温：-1° 最高温：20°！

未来一周有(一)天下雨： 中雨有1天是在（05月07日）;

1992年，以日本著名学者吉田武彦为首的日本国西王母考察团来青考察，行程万里，回去便发表专著，文中以周代之里量周穆王的行程，得出结论，西宁地区为西王母“前庭”。王母石室应在西宁西去120里之处，不在日月山以西，而宗家沟正好在这个距离上。日本学者无学术先入之见，更无争文化资源之嫌，提出得见解应值得我们参考。

青海天气提醒您密切关注西宁宗家沟天气预报一周，注意温度变化；